Discofox to taniec, który może być zatańczony przez każdego w praktyce na każdej imprezie. Wręcz chłopcy i dziewczęta, które nigdy nie tańczyły i posiadają dylematy z rytmem czy muzyką spokojnie mogą spróbować poruszać się ten taniec gdyż jest on bardzo zwyczajny. Głównym rytmem, w którym się tańczy jest 4/4 niemniej jednak zazwyczaj poruszamy się też do muzyki w metrum 2/4. Zasada tańca jest bardzo prosta – na prawie każde uderzenie stawiamy krok tak więc jedno uderzenie perkusji odpowiada naszemu jednemu krokowi. Najlepiej jest jeśli rozpoczynamy tańczyć na początku taktu, niemniej jednak dosłownie gdy zaczniemy od następnego uderzenia to także nie powinno sprawiać to większych problemów. Tempo utworów, do których tańczymy discofox może być zarówno wolne jak również bardzo całkiem szybkie co w dodatku czyni taniec ten bardzo uniwersalnym. W Polsce bawimy się głównie w ten sposób na weselu, dystkotece, sylwestrze, studniówce czy andrzekach. W innych krajach Europy jest on dużo bardziej popularny. Tam przeprowadza się wręcz specjalne turnieje tańca gdzie zwolennicy disco fox mogą próbować własnych sił i uzyskiwać medale jak i stawać na podium. Gorąco polecam ten dyscyplinę taneczną.